Vyhledávání:

přehled RSS:
RSS - ZdravaVarecka.cz:   feed-image

RSS - fotogalerie: feed-image
Náhodný obrázek:
obrazek (50).jpg
Naposledy přidáno:
Přidej na:

Jste zde: Hlavní strana -==: JÍDLA PRO ŠTÍHLOU LINII :==- DRŮBEŽ Kuřecí prsa na šarfánu s cuketkou

Kuřecí prsa na šarfánu s cuketkou

Kuřecí prsa na šarfánu s cuketkou
(2 porce)

Suroviny:
188 g kuř. maso (prso) - 864,8 kJ
30 g jarní cibulka - 47,7 kJ
lžíce olivového oleje - 73,56 kJ
195 g mladých cuketek - 171,6 kJ
5 g česneku - 31,15 kJ
29 g žampionů - 42,63 kJ
sůl, pepř, špetka šafránu

Postup:
Na pánvičku s nepřil. povrchem stříkneme olej. Na rozpáleném oleji orestujeme nakrájené maso. Nesolíme. Poté přidáme na kolečka nakrájenou cuketku, česnek, cibulku, žampion, vše osolíme, opepříme. Přidáme špetku šafránu a dusíme asi 10 minut při občasném míchání doměkka. Můžeme lehce podlít asi 2 lžícemi vody ;-)

Energetická hodnota celého pokrmu .... 1 231,44 kJ ... 1 porce .... 616 kJ

Zdroj: pořad "Jíme co smíme"




 

Rychlé vyhledávání v receptech:



Často hledané recepty a články: