Vyhledávání:

přehled RSS:
RSS - ZdravaVarecka.cz:   feed-image

RSS - fotogalerie: feed-image
Náhodný obrázek:
obrazek (96).jpg
Naposledy přidáno:
Přidej na:

Jste zde: Hlavní strana -==: JÍDLA PRO ŠTÍHLOU LINII :==- TĚSTOVINY Těstoviny all´Amatriciana

Těstoviny all´Amatriciana

Těstoviny all´Amatriciana

Suroviny:
7 g oliv. oleje extra panenského - 257,46 kJ
27 g červené cibule (1 malý ks)  - 43 kJ
40 g řapíkatého celeru (1 řapík) - 56 kJ
20 g mrkve (1 malý ks) - 36 kJ
34 g vepř. výběr. šunky - 153,34 kJ (v orig.receptu dáváme suš. slaninu)
400 g drcených rajčat - 348 kJ
sůl

Postup:
Ná pánev s nepřil. povrchem stříkneme olej, přidáme nakrájenou cibuli, nastrouhanou mrkev a řap. celer, pokrájenou šunku na kostičky. Vše orestujeme. Poté přidáme drcená rajčata, osolíme a směs provaříme asi 5 minut. Podáváme s těstovinou (z tvrdé pšenice nebo celozrnné). V orig. receptu těstoviny posypeme parmigiano reggiano - my se snažíme jísti nízkokaloricky - tudíž sypeme strouhaným 20% sýrem ;-)

Energetická hodnota omáčky na 100 g .... 213 kJ

Zdroj: Kluci v akci




 

Rychlé vyhledávání v receptech:



Často hledané recepty a články: