Vyhledávání:

přehled RSS:
RSS - ZdravaVarecka.cz:   feed-image

RSS - fotogalerie: feed-image
Náhodný obrázek:
obrazek (128).jpg
Naposledy přidáno:
Oblíbené odkazy:
Jste zde: Hlavní strana -==: JÍDLA PRO ŠTÍHLOU LINII :==- DRŮBEŽ Kuřecí rolka s čerstvým špenátem

Kuřecí rolka s čerstvým špenátem

Kuřecí rolka s čerstvým špenátem

Suroviny:
186 g kuř. prsního řízku - 855,6 kJ
25 g čerstvého špenátu - 34,25 kJ
18 g čerstvé červ. papriky - 19,44 kJ
13 g sýr eidam (20% Šumavský) - 125,84 kJ
sůl, koření "Kuřecí steak s červ. pepřem" Vitana

Postup:
Kuř. prso rozřízneme na plát, rozklepeme a rozdělíme (pokud tomu velikost odpovídá) na 2 plátky. Jemně posypeme solí, kořením, poklademe špenátem, sýrem, plátky papriky, zabalíme, zabezpečíme párátkem proti rozbalení. Vložíme do zapékací mísy, podlijeme a dáme péci do trouby na cca 30 - 35 minut přikryté alobalem, poté odkryjeme a dopečeme dozlatova.

Energ. hodnota celého pokrmu .... 1 035,13 kJ



Zdroj Kuřecí rolka s čerstvým špenátem


Zdroj Kuřecí rolka s čerstvým špenátem


Zdroj Kuřecí rolka s čerstvým špenátem

 

Rychlé vyhledávání v receptech:



Často hledané recepty a články: